笑
いが、もっともっ
と必要な時代です。今、ラフターヨガは、世界中で注目を集めています。メディアからの取 材申込は、後を絶ちません。子供からお年寄 りまで、誰にでも出来るラフターヨガは、世界中の公園や会社、カルチャーセンターやフィットネスクラブ、老人ホームでもどんどん取り入れられています。
笑いとヨガの呼吸法を合わせた画期的なエクササイズであるラフターヨガは、とても楽しく、心 と身体の健康に大変良い影響を与えます。
今の時代は、各分野からラフターヨガをリード出来るリーダーが求められているのです。
それでは、リーダーに成るのは難しいのでしょうか？
──いえ、難しくありません。
今回のリーダー養成講座に参加すれば良いのです！
ラフターヨガ公認リーダーになってください！
笑いに満ちた２日間の公認ラフターヨガリーダー養成講座で、あなたもラフターヨガのクラスを リード出来るようになります。
講座では、充分な練習とサポートに支えられ、他の参加者を相手にラフターヨガを実際にリード するという経験も積むことができます。
他にも、ユーモアに頼らないで自然に笑いを起こす方法を学ぶことで、楽に場を作っていく自信 を持つことができるでしょう。
講座は、たくさん笑いながら進められます。
笑いで右脳が活性化されますので、新しいアイデアやひらめきが溢れ出すのに、驚くことでしょ う。
これホントです！
ラフターヨガは、ストレスマネージメント、健康増進、メンタルケア等様々な分野で、役立つ新 しいスキルに成り得ます。
ラフターヨガのリーダーになることで、人生をより多くの笑顔で満たし、あなたのキャリアの新 しいドアも開いてください。
ここでちょっと開発ストーリーを紹介します。
題して、「ラフターヨガ（笑うヨガ）の始まり」です。
ラフターヨガは、今から14年前にインドの内科医Dr.カタ リアと、ヨガのインストラクターの妻のマデュリが開発した、とてもユニークなエクササイズです。
ある日、医学雑誌に笑いの重要性についての原 稿を書いていたカタリア医師は、自分の周囲の大人が笑っていないことに気がつき、近くの公園で 笑う同好会を始めました。
最初の頃は、お互いに冗談や面白い話を披露し て笑っていたのですが、数週間たつと毒のない健全な冗談は尽きてしまい、相手の欠点をあげつ らったり、性的な話題を口にして笑う冗談も出てきました。
止めたいという人が多くなり、笑う同好会自体 は閉鎖せざるを得ない状況に追い込まれます。
そんな時、彼にイン スピレーションがひらめいたのです。
それは、可笑しいことがあって笑うのではなく 理由なく笑うというアイディアでした。
その後、ヨガのインストラクターである妻の助 けを借りて、冗談やユーモアを使うことなくグループで笑うことができる笑いの体操＝ラフターヨ ガが開発されたのです。
興味しんしんで近寄ってくる大勢の見物人に取 り囲まれて、「どうして笑っているの？ 何がおかしいの？」と質問攻めにあいながらも、彼が始 めた笑う同好会の活動は辛抱強く続きました。
やがて、この体操で毎日笑っていた人たちは、 そのすばらしい効果を実感するようになりました。
鬱症状が消える人、
人生に活力を取り戻す人、
人間関係が改善する人などなど。
そのことを友達に話し、その友達がそのまた友 達に話し、その友達が新聞記者に話して、
ラフターヨガはたった14年間で 60 カ国以上、何十万人もの人たちの間に広がったのです！
今回は、日本のラフターヨガリーダーのほとんどの育成に携わってきた杉浦彰さんを ティーチャーに向かえ、
リーダー養成講座を開催いたします。
杉浦さんの教え方には定評があります。
笑うヨガを教えはじめてから、日常で怒ることがほとんどなくなってしまったという彼は、ラフ ターヨガの本当の良さをあなたに伝えてくれるでしょう。
杉浦さんは、インドでも本格的なヨガを教えていたこともあるヨガの先生です。
だから、皆に無意味な競争心を持たせずに、自分の成長を楽しみながら学ぶよう適切な指導して くれます。
身体が硬い柔らかいにかかわらず、ラフターヨガは誰でもできますが、ラフターヨガでヨガの呼 吸法を生活に取り入れることを学ぶと、その上のステップとし ての自己変革の実践哲学としてのヨガへの興味に繋がっていくことがあります。
いや、まったく繋がっていかないでラフターヨガだけを実践していてもまったくかまわないのです が（笑）、どうせ教わるのだったら、ラフターヨガから本格的 なヨガまで、指導できる奥の深さと幅の広さを持つ講師に教わった方が良いでしょう？
そういう意味でも、優秀なヨガの先生でもある杉浦さんの講座は、あなたの人生にとっても、心 地よい刺激になるはずです。
参加すれば、必ず満足していただけることでしょう。
東京講座
場 所： 東京／八王子セミナーハウス
講 師： 杉浦 彰
参加費用： 54,600円*+宿 泊費5,200円+食 事（懇親会を含む4食 分6,200円）= 合計66,000円
場 所： 東京／八王子セミナーハウス
講 師： 杉浦 彰
参加費用： 54,600円*+宿 泊費5,200円+食 事（懇親会を含む4食 分6,200円）= 合計66,000円 終了
場 所： 東京／八王子セミナーハウス
講 師： 杉浦 彰
参加費用： 54,600円*+宿 泊費5,200円+食 事（懇親会を含む4食 分6,200円）= 合計66,000円 終了